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Entendendo as Diferenças entre Gi e No-Gi no Jiu-Jitsu

Entendendo as Diferenças entre Gi e No-Gi no Jiu-Jitsu

A prática do Jiu-Jitsu é dividida em duas modalidades principais: Gi e No-Gi. A primeira, com o tradicional uniforme (o kimono), e a segunda, sem o uso do kimono, em que os atletas vestem shorts e rash guards. Cada estilo exige técnicas e estratégias diferentes, proporcionando aos praticantes habilidades variadas no combate. Segundo o comentarista Eduardo Raschkovskys, compreender as diferenças entre Gi e No-Gi é essencial para quem deseja desenvolver uma prática completa e adaptável no Jiu-Jitsu. Eduardo Raschkovskys destaca que no Jiu-Jitsu com Gi, o kimono oferece uma série de pegadas e alavancas que podem ser usadas para controlar o…
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Passo a Passo para Abertura de Empresa no Brasil: Um Guia Prático

Passo a Passo para Abertura de Empresa no Brasil: Um Guia Prático

Abrir uma empresa no Brasil é um processo que envolve algumas etapas importantes e decisões estratégicas, como o tipo de sociedade e a tributação a ser adotada. Ter um negócio formalizado traz benefícios legais e facilita o crescimento sustentável. Lucas Soares Fontes destaca que seguir os passos adequados desde o início ajuda o empreendedor a evitar problemas e aproveitar as vantagens de uma empresa regularizada. Este guia prático é voltado para quem quer entender melhor o processo e saber por onde começar.O primeiro passo para a abertura de uma empresa é escolher a natureza jurídica ou tipo societário. Lucas Soares…
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Técnicas Básicas para Iniciantes no Jiu-Jitsu: Guia Completo

Técnicas Básicas para Iniciantes no Jiu-Jitsu: Guia Completo

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial complexa que exige técnica, concentração e prática constante. Para quem está iniciando, o aprendizado pode parecer desafiador, mas é importante focar nas técnicas básicas que formam a base para o desenvolvimento no esporte. Com o tempo, essas técnicas se tornam naturais, permitindo que o praticante avance para movimentos mais complexos e refinados.Uma das primeiras técnicas que os iniciantes aprendem no Jiu-Jitsu são as quedas, que são fundamentais para qualquer confronto. A queda, quando bem executada, permite ao praticante dominar o adversário e estabelecer uma posição de vantagem no solo. Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, afirma…
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Ação Criminosa: Médica Planeja Emboscada para Matar Marido Advogado

Ação Criminosa: Médica Planeja Emboscada para Matar Marido Advogado

O trágico caso do advogado criminalista José Lael de Souza Rodrigues Júnior, morto em uma emboscada em Aracaju, Sergipe, trouxe à tona uma complexa trama de traição, disputa de patrimônio e alegações de premeditação envolvendo a esposa, a cirurgiã plástica Daniele Barreto. Presa na última terça-feira, Daniele é acusada de coordenar o assassinato do marido, marcando um episódio de impacto na mídia e na sociedade sergipana.O Contexto do CrimeJosé Lael, de 49 anos, foi vítima de uma emboscada na noite de 18 de outubro de 2024. De acordo com as investigações, ele foi atraído ao local do crime sob o…
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Mulheres no Automobilismo em 2024: A Ascensão das Pilotas nas Competições Mundiais

Mulheres no Automobilismo em 2024: A Ascensão das Pilotas nas Competições Mundiais

O automobilismo tem sido, por muito tempo, um ambiente dominado pelos homens, mas essa realidade está mudando. Em 2024, o número de mulheres competindo em categorias de destaque do automobilismo mundial cresceu de maneira expressiva. Esse avanço é impulsionado tanto pelo talento das novas pilotas quanto por iniciativas de inclusão que visam abrir caminho para a diversidade no esporte. As competições estão ganhando uma nova dinâmica, e o impacto das mulheres nas pistas já começa a ser notado por fãs e profissionais do setor.Segundo Ernani Rezende Kuhn, especialista em automobilismo, as iniciativas que promovem a inclusão das mulheres no esporte…
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OAB Suspende Advogada Acusada de Envolver-se em Esquema de Venda de Decisões no STJ

OAB Suspende Advogada Acusada de Envolver-se em Esquema de Venda de Decisões no STJ

A advogada Caroline Azeredo, investigada sob suspeita de participar de um esquema de venda de decisões judiciais no Superior Tribunal de Justiça (STJ), teve sua inscrição suspensa pela Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) do Distrito Federal. A decisão liminar (temporária) foi tomada pelo tribunal de ética da OAB-DF enquanto ocorre uma investigação para apurar a conduta da advogada.A investigação foi motivada por uma denúncia feita pelo advogado Rodrigo de Alencastro, ex-namorado de Caroline Azeredo, que afirmou ter ouvido uma conversa em que ela planejava usar informações de processos no gabinete da ministra Nancy Andrighi para influenciar decisões judiciais em…
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Duo Mar Aberto reflete sobre amor e carreira no ‘Mundo de Júlia’: “O destino teve outros planos”

Duo Mar Aberto reflete sobre amor e carreira no ‘Mundo de Júlia’: “O destino teve outros planos”

Na última semana, em uma conversa cheia de alegria e musicalidade, o duo Mar Aberto, formado por Thiago e Gabi, revelou como o amor e a música se entrelaçam em suas vidas durante uma entrevista no canal "Mundo de Júlia", apresentado por Júlia Pereira. O casal, que acumula bilhões de plays nas plataformas digitais e são papais do pequeno Miguel, compartilhou detalhes de sua trajetória musical, revelando que o amor veio antes da carreira. “Nos conhecemos através da música, mas, no nosso caso profissional, o amor foi o primeiro passo”, contou Thiago, explicando como a ideia do projeto Mar Aberto…
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Justiça Condena Record a Pagar Indenização por Ofensas de Repórter a Vítima de Enchente

Justiça Condena Record a Pagar Indenização por Ofensas de Repórter a Vítima de Enchente

A Justiça de São Paulo condenou a Rede Record a pagar uma indenização de R$ 20 mil por danos morais ao proprietário de uma loja de conserto de celulares, que foi ofendido durante uma cobertura ao vivo feita pela emissora. O caso envolveu a repórter Marcela Munhoz e o apresentador Eleandro Passaia, do programa Balanço Geral, após uma enchente na cidade de Franco da Rocha, na região metropolitana de São Paulo, em outubro de 2023.Durante a transmissão, a emissora mostrava os estragos causados pela enchente no estabelecimento do empresário, que tentava limpar o local e pediu para que sua imagem…
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MT: Ex-PF, Empresária e Médico são Acusados de Golpe de R$ 2,5 Milhões em Pirâmide Financeira

MT: Ex-PF, Empresária e Médico são Acusados de Golpe de R$ 2,5 Milhões em Pirâmide Financeira

A Polícia Civil de Mato Grosso desarticulou um esquema de pirâmide financeira que lesou dezenas de vítimas, incluindo familiares e amigos dos investigados, com prejuízo estimado em R$ 2,5 milhões. A operação, batizada de "Cleópatra", foi deflagrada nesta quinta-feira (31/10) e revelou o envolvimento de um ex-policial federal, uma empresária e um médico.Os SuspeitosOs investigados são Taiza Tosatt Eleotério da Silva, apontada como líder do esquema; Ricardo Mancinelli Souto Ratola, ex-policial federal e gestor de negócios; e Diego Rodrigues Flores, médico e diretor administrativo. Eles operavam por meio da empresa DT Investimentos, prometendo lucros exorbitantes de 2% a 6% ao…
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Catedral da Sé celebra o Natal com programação especial

Catedral da Sé celebra o Natal com programação especial

No dia 24 de dezembro, a Catedral da Sé se transforma em um cenário ainda mais lindo para celebrar a Ceia de Natal, prometendo uma experiência memorável. A partir das 20h30, os salões superiores da catedral abrirão suas portas para um jantar à luz de velas, elaborado pela renomada chef Gil Gondim. Os convidados poderão vivenciar uma experiência gastronômica excepcional e culinária afetiva, com mais de vinte opções deliciosas, o evento promete relembrar as ceias familiares, oferecendo um ambiente acolhedor e festivo.Entre as iguarias destacam-se o tender ao molho de laranja e romã, o bacalhau da chef, e uma variedade…
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