#saúde

Creatina com aditivos: vale a pena? Especialista desvenda as mudanças reais.

A creatina tornou-se um suplemento essencial na rotina de muitos brasileiros que se dedicam à musculação, praticam esportes ou desejam otimizar seu desempenho físico e aumentar a massa muscular. Recentemente, uma nova versão do produto tem atraído a atenção nas lojas: a creatina aditivada. Com uma variedade de sabores, fórmulas aromatizadas e uma apresentação mais palatável, essa nova opção tem gerado questionamentos entre os consumidores sobre as diferenças em relação à creatina convencional. Ela oferece um desempenho superior? É menos eficaz? Ou é apenas uma alternativa “mais saborosa” do mesmo suplemento? Especialistas afirmam que a resposta reside na composição do…
Ler Mais

Hospital capixaba obtém licença para realizar transplante de pâncreas

O Hospital Evangélico de Vila Velha (HEVV) obteve a autorização para realizar transplantes de pâncreas, uma conquista que foi formalizada em janeiro de 2026. Com isso, o HEVV se destaca como o único hospital no Espírito Santo autorizado a efetuar tanto a captação quanto o transplante desse órgão. Antes dessa nova habilitação, a instituição já realizava transplantes de córnea, rim, fígado e coração. Agora, com a inclusão do transplante de pâncreas, torna-se o centro transplantador mais completo do estado em termos de modalidades disponíveis. Anteriormente, pacientes necessitando do transplante de pâncreas eram enviados para outros estados através do Tratamento Fora…
Ler Mais

Vacinação contra a gripe começa neste sábado para todos os capixabas

A partir deste sábado (30), a vacinação contra a gripe será expandida para todos os indivíduos acima de seis meses no Espírito Santo. A decisão foi tomada pela Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) com o objetivo de aumentar a cobertura vacinal durante o período de maior circulação de vírus respiratórios. A Sesa informou que as vacinas estarão disponíveis enquanto durarem os estoques, com doses acessíveis em mais de 700 salas de vacinação espalhadas pelo estado. A Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza teve início em 28 de março, com foco inicial nos grupos prioritários, visando uma cobertura vacinal…
Ler Mais

Imunização contra a gripe: saiba como se vacinar na região da Grande Vitória

A Grande Vitória já iniciou a divulgação dos detalhes referentes ao atendimento para a vacinação contra a gripe, após a decisão de expandir a campanha para todos os cidadãos acima de seis meses no Espírito Santo. A nova diretriz, comunicada pela Secretaria de Estado da Saúde (Sesa), entra em vigor neste sábado (30). Com essa nova fase da campanha, cidades como Vitória, Serra, Vila Velha e Cariacica estão implementando estratégias específicas de vacinação, que incluem atendimentos em unidades de saúde, shoppings e outros pontos adicionais. O objetivo é aumentar a cobertura vacinal e minimizar os casos graves de influenza no…
Ler Mais

Hucam promove mutirão para atender mais de 2 mil crianças e idosos neste sábado

O Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes (Hucam-Ufes), localizado em Vitória, está programado para realizar neste sábado (30) mais de 2 mil atendimentos através do Sistema Único de Saúde (SUS). Esta ação faz parte de uma força-tarefa nacional que tem como foco principal os cuidados com idosos e bebês. A iniciativa intitula-se “HU Brasil em Ação” e acontece de forma simultânea nos 45 hospitais universitários federais que fazem parte da rede HU Brasil, anteriormente conhecida como Ebserh, sob a gestão do Ministério da Educação. No estado do Espírito Santo, o Hucam planeja realizar 1.674 exames, 110 consultas médicas especializadas, 140 atendimentos…
Ler Mais

Até que ponto o esquecimento é comum? Entenda quando se deve alarmar

Você já se deparou com a situação de entrar em um ambiente e não lembrar o motivo da sua presença ali? Ou, por acaso, já hesitou ao tentar recordar o nome de alguém que conhece bem? Se sim, saiba que isso é completamente normal. Esse fenômeno é um dos principais desafios quando falamos sobre memória: como a maioria das pessoas passa por isso, pode ser difícil identificar quando o esquecimento se transforma em um sinal de alerta. Na realidade, as falhas de memória que ocorrem no cotidiano geralmente não estão ligadas a doenças neurológicas, mas sim ao estilo de vida…
Ler Mais

Quase 500 permissões digitais para doação de órgãos são emitidas por cartórios no Espírito Santo

No estado do Espírito Santo, foram registradas 493 autorizações digitais para doação de órgãos nos últimos dois anos, conforme informações divulgadas pelo Sindicato dos Notários e Registradores do Estado (Sinoreg-ES). Esses números correspondem a manifestações formais realizadas por cidadãos capixabas através da Autorização Eletrônica de Doação de Órgãos (Aedo), uma plataforma que possibilita o registro online da intenção de ser um doador. Lançado há dois anos em todo o Brasil, esse sistema permite que qualquer indivíduo formalize sua decisão de maneira gratuita pela internet. A iniciativa foi desenvolvida pelo Colégio Notarial do Brasil e regulamentada pelo Conselho Nacional de Justiça…
Ler Mais

Tumores no colo do útero: sintomas, perigos e os tipos mais frequentes que você deve saber

Recentemente, a mídia revelou que um renomado narrador esportivo precisará se afastar das transmissões após ser diagnosticado com um tumor cervical. Esses tipos de tumores englobam uma variedade de alterações que podem surgir em diferentes estruturas do pescoço, incluindo linfonodos, glândulas salivares, tireoide, músculos, vasos sanguíneos e mucosas das vias aerodigestivas superiores. É crucial considerar qualquer aumento de volume persistente no pescoço, especialmente em adultos. A literatura médica indica que a maioria das massas cervicais em adultos possui potencial neoplásico, ou seja, pode originar câncer. Em contraste, em crianças, as causas mais comuns são infecciosas e congênitas, que geralmente não…
Ler Mais

Cuidado com o café da manhã: nutricionista revela que hábito rotineiro pode elevar glicose no sangue

Muitas pessoas iniciam suas manhãs acreditando que estão fazendo opções saudáveis para o café da manhã. Frutas, sucos naturais e refeições leves são frequentemente considerados aliados de uma dieta equilibrada. No entanto, segundo a nutricionista Rayanne Pimentel, um hábito comum pode levar a picos de glicose, aumentar a sensação de fome rapidamente e até dificultar o processo de emagrecimento. Conforme a especialista, o engano reside no consumo isolado de frutas logo nas primeiras refeições do dia, sem a adição de proteínas, fibras ou gorduras saudáveis. “O consumo isolado das frutas pode resultar em picos glicêmicos, fazendo com que você sinta…
Ler Mais

Saúde mental no ambiente profissional: um novo desafio para líderes e gestores

Artigo de Fernanda Anchieta, mestre em Administração, especialista em desenvolvimento organizacional, fundadora da F2 Consultoria Organizacional e docente nos cursos de Administração, Ciências Contábeis e Processos Gerenciais da FAESA As práticas eficazes de gestão focadas no mapeamento dos riscos psicossociais e na conformidade com a NR-1 passaram de uma mera tendência para se tornarem uma necessidade estratégica nas empresas. No atual cenário, observa-se um aumento significativo nos afastamentos relacionados a transtornos mentais e comportamentais, que já são considerados uma das principais causas para a concessão de benefícios pelo INSS, representando cerca de 30% dos afastamentos previdenciários no Brasil. A pesquisa…
Ler Mais